Miyan Shuwaka (soupe haoussa aux feuilles amères)
Plat traditionnel avec feuilles amères, morceaux de viande, oignon.
- préparation 9 min
- cuisson 21 min
- total 30 min
- pour 4
- intermédiaire
Ingrédients
- 100 g feuille amère
- 2 grand morceaux viande
- 1 oignon
- 2 morceaux rouge piment poivre, puréed
- 2 tomates, puréed
- 1 cuillère à café huile de palme
- 4 tasse fermenter locust haricots
- 1 cuillère à café sel
Étapes
- Si vous utilisez des feuilles amères fraîches, lavez-les au sel et pressez-les pour réduire l'amertume.
- Faites bouillir la viande dans une marmite d'eau quelques minutes jusqu'à cuisson complète.
- Retirez la viande et réservez.
- Faites chauffer une poêle à feu moyen et ajoutez l'huile de palme.
- Ajoutez l'oignon, le piment et les tomates, et laissez frémir 5 minutes.
- Réunissez la purée cuite, la viande et les feuilles amères dans une marmite.
- Ajoutez assez d'eau pour tout recouvrir.
- Ajoutez le daddawa.
- Mélangez bien la soupe.
- Faites cuire 3 minutes de plus à feu doux.
- Salez selon votre goût.
- Servez.
Adapté de « Miyan Shuwaka (Hausa Bitter Leaf Soup) », Wikibooks Cookbook, CC BY-SA 4.0. Cette adaptation est partagée sous la même licence.