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Poulet frit du Sud

Poulet saumuré au babeurre, double-pané dans une farine assaisonnée et frit doré-croustillant.

Ingrédients

  • 1.2 kg poulet morceaux
  • 600 ml babeurre
  • 2 c. à s. sauce piquante
  • 400 g farine
  • 2 c. à s. paprika
  • 1 c. à s. ail poudre
  • 1 c. à s. oignon poudre
  • 1 c. à s. poivre noir
  • 1 c. à c. cayenne
  • 2 c. à s. sel
  • 1.5 L huile

Étapes

  1. Saumurer le poulet dans le babeurre avec de la sauce piquante et 1 c. à soupe de sel pendant 4 heures.
  2. Mélanger la farine avec paprika, ail, poudre d'oignon, poivre, cayenne et le reste de sel.
  3. Laisser le poulet égoutter, l'enrober de farine, le replonger dans le babeurre, et enrober à nouveau.
  4. Frire à 165°C en tournant, 14 minutes, jusqu'à 75°C à cœur et une coloration profondément dorée.
  5. Égoutter sur grille.
  6. Saler d'une dernière pincée de sel.

≈ 640 kcal · 38 g protéines · 38 g glucides · 36 g lipides — par portion, estimation

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