Boulettes de haricots
Plat traditionnel aux niébés, piments scotch bonnet et oignon.
- préparation 9 min
- cuisson 21 min
- total 30 min
- pour 4
- avancé
Ingrédients
- 2 tasses noir-eyed petits pois
- 3–4 frais piment scotch bonnet piment poivrons
- 1 moyen oignon
- selon le goût assaisonnement cubes
- selon le goût sel
- selon le goût groundnut huile
Étapes
- Trier les haricots pour retirer terre et impuretés.
- Faire tremper les haricots dans de l'eau tiède pendant 30 à 40 minutes.
- Puis égoutter.
- Couvrir les haricots d'eau et les frotter doucement entre les mains pour retirer les peaux.
- Les peaux doivent se détacher et flotter à la surface.
- Récupérer délicatement les peaux qui flottent, puis égoutter les haricots.
- Pour éliminer toute peau ou impureté restante, rincer les haricots sous l'eau courante en les remuant à la main.
- Transférer les haricots lavés dans un blender ou un robot avec les oignons hachés et les piments scotch bonnet.
- Ajouter un peu d'eau pour faciliter le mixage.
- Puis mixer le mélange jusqu'à obtenir une consistance de pâte lisse.
- La pâte doit être épaisse mais facile à verser.
- Verser la pâte dans un bol.
- Ajouter sel et assaisonnement à votre goût et bien mélanger.
- Placer une poêle profonde ou une marmite à feu moyen et verser suffisamment d'huile végétale pour une friture en bain d'huile.
- Laisser l'huile chauffer.
- Pour façonner les akara, prendre une cuillerée de pâte et la déposer délicatement dans l'huile chaude.
- Faire frire les akara jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants, en les retournant une ou deux fois pour assurer une cuisson uniforme.
- Cela prend généralement 2 à 3 minutes de chaque côté.
- Servir chaud avec du corn pap, du pain ou tout autre accompagnement de votre choix.
Adapté de « Bean balls », Wikibooks Cookbook, CC BY-SA 4.0. Cette adaptation est partagée sous la même licence.