Pilaf de Bœuf d’Afrique de l’Est
Plat indien avec bœuf, en cubes et rincé, pâte d’ail et gingembre, tomate.

- préparation 9 min
- cuisson 21 min
- total 30 min
- pour 4
- avancé
- Inde
Ingrédients
- 250 g boeuf
- 1 c. à s. gingembre-ail pâte
- 1 c. à s. sel
- 1 tomate
- 1 oignon
- selon le goût huile végétale
- 1 c. à s. cumin poudre
- 2 gousses cardamome, graines retirer
- 1½ c. à c. poudre poivre
- 2 cannelle bâtonnets
- selon le goût gousses
- 2 oignon
- 1½ c. à c. curcuma poudre
- 1½ c. à c. coriandre poudre
- ½ c. à c. ail pâte
- selon le goût coriandre
- 400 g riz, lavé et tremper pour 10 minutes
Étapes
- Placer le bœuf dans une marmite avec l’eau, la pâte d’ail-gingembre, le sel, la tomate râpée et l’oignon râpé.
- Porter à ébullition.
- Cuire jusqu’à ce que la viande soit tendre.
- Retirer la viande.
- Réserver.
- Conserver le bouillon obtenu pour cuire le riz.
- Chauffer une couche d’huile de cuisson dans une casserole à feu moyen.
- Ajouter le cumin, les graines de cardamome, le poivre, la cannelle et les clous de girofle.
- Puis, cuire jusqu’à ce que les épices crépitent.
- Ajouter l’oignon haché.
- Cuire, en remuant, jusqu’à ce qu’il soit translucide.
- Si vous voulez un pilaf plus foncé, faire revenir les oignons jusqu’à ce qu’ils soient caramélisés.
- Incorporer le curcuma et la coriandre en poudre.
- Laisser frire quelques minutes.
- Incorporer la pâte d’ail et un peu de coriandre fraîche hachée.
- Ajouter la viande cuite.
- Remuer ensemble pendant 2 minutes.
- Ajouter le bouillon.
- Porter à frémissement.
- Ajuster l’assaisonnement avec du sel à goût — veillez à ajouter assez de sel car il reste encore à ajouter le riz.
- Incorporer le riz et un peu de coriandre.
- Cuire à feu vif environ 3 minutes.
- Réduire le feu à moyen.
- Couvrir la marmite.
- Cuire, en remuant périodiquement, jusqu’à ce que le riz ait absorbé l’eau.
- Réduire le feu à doux.
- Laisser le riz finir de cuire à la vapeur pendant 5 minutes.
- Retirer du feu.
- Servir avec du kachumbari.
Adapté de « East African Beef Pilaf », Wikibooks Cookbook, CC BY-SA 4.0. Cette adaptation est partagée sous la même licence.