Estofado de Pollo
Plat traditionnel au poulet, coupé en morceaux, carottes, coupées en tiers et tranchées dans la longueur, et oignon.
- préparation 9 min
- cuisson 21 min
- total 30 min
- pour 4
- intermédiaire
Ingrédients
- 1 entier poulet, couper en morceaux
- 3 grand carottes, couper en thirds et tranché lengthwise
- 1 grand oignon
- 3 grand pommes de terre, couper en 4 morceaux chaque
- 2 gousses ail
- 1 moyen roma tomate
- ½ tasse congelé petits pois
- ¼ tasse huile
- selon le goût sel
- 1 c. à c. cumin moulu
- ¼ tasse vin blanc
- 1 quart eau
- 2 poulet cubes de bouillon
- 1 jaune piment poivre
Étapes
- Dans une grande cocotte, chauffer l’huile.
- Faire revenir l’oignon et l’ail.
- Une fois que l’oignon commence à ramollir, ajouter la tomate hachée et les morceaux de poulet.
- Faire légèrement dorer les morceaux de poulet.
- Assaisonner de sel, de poivre et de cumin.
- Une fois le poulet légèrement doré, ajouter l’eau, les cubes de bouillon et le vin.
- Couvrir.
- Laisser frémir le poulet à feu moyen-doux pendant au moins 30 minutes.
- Ajouter les carottes, les pommes de terre et les petits pois.
- Goûter le bouillon, car il faudra peut-être plus de cumin ou de sel et de poivre.
- Ajouter juste assez d’eau pour faire frémir les légumes si nécessaire.
- Une fois que les légumes sont cuits, retirer du feu.
- Laisser reposer à découvert pendant 5 minutes.
- Servir avec du riz blanc à la vapeur.
Adapté de « Estofado de pollo », Wikibooks Cookbook, CC BY-SA 4.0. Cette adaptation est partagée sous la même licence.