Suprêmes de poulet sur planche d'érable
Plat indien à base de blancs de poulet désossés sans peau et coriandre.
- préparation 9 min
- cuisson 21 min
- total 30 min
- pour 4
- intermédiaire
- Inde
Ingrédients
- 2 désossé blancs de poulet sans peau
- selon le goût huile d'olive
- selon le goût sel
- selon le goût poivre noir
- 1 c. à c. coriandre
Étapes
- Badigeonner le poulet d'huile d'olive.
- Saupoudrer généreusement les deux faces de sel, poivre noir fraîchement moulu et coriandre fraîchement moulue.
- Déposer le poulet sur les planches.
- Insérer une sonde thermomètre dans l'un des suprêmes.
- Allumer un seul brûleur ou pousser toutes les braises d'un côté.
- Placer les planches sur la zone moins chaude.
- Cuire jusqu'à ce que la température à cœur atteigne 75°C.
- Déposer le poulet dans une assiette.
- Couvrir de papier aluminium.
- Laisser reposer 5 minutes avant de servir.
Adapté de « Maple Planked Chicken Breasts », Wikibooks Cookbook, CC BY-SA 4.0. Cette adaptation est partagée sous la même licence.