Tapalapa (pain Gambien)
Plat traditionnel à la farine tout usage, à la levure instantanée et au sucre.
- préparation 9 min
- cuisson 21 min
- total 30 min
- pour 4
- avancé
Ingrédients
- 500 g farine tout usage
- 2 cuillères à café levure instantanée
- 1 cuillère à café sel
- 2 cuillères à soupe sucre
- 2 cuillères à soupe huile végétale
- 300 ml eau tiède
Étapes
- Dans un saladier, mélangez la farine tout usage, la levure instantanée, le sel et le sucre.
- Mélangez bien pour répartir uniformément les ingrédients secs.
- Faites un puits au centre des ingrédients secs et versez-y l'huile végétale et l'eau tiède.
- Avec un fouet ou une fourchette, incorporez progressivement les ingrédients secs aux ingrédients liquides jusqu'à obtenir une pâte souple.
- Transférez la pâte sur un plan de travail propre et légèrement fariné.
- Pétrissez la pâte pendant 10 à 15 minutes, ou jusqu'à ce qu'elle devienne lisse, élastique et légèrement collante.
- Ajoutez un peu de farine si nécessaire pour éviter qu'elle ne colle, mais évitez d'en mettre trop pour garder un pain léger et moelleux.
- Façonnez la pâte en boule et replacez-la dans le saladier.
- Couvrez le bol d'un torchon propre ou de film alimentaire.
- Laissez lever la pâte dans un endroit chaud et à l'abri des courants d'air pendant 1 à 2 heures, ou jusqu'à ce qu'elle double de volume.
- Préchauffez votre four à 200°C.
- Une fois la pâte levée, dégazez-la doucement pour en chasser l'air.
- Transférez la pâte sur un plan de travail légèrement fariné et divisez-la en portions de taille égale, selon la taille souhaitée pour vos pains ou petits pains.
- Façonnez chaque portion en pain rond ou ovale, ou roulez-les en petits pains individuels.
- Placez la pâte façonnée sur une plaque de cuisson tapissée de papier sulfurisé.
- Placez la plaque avec la pâte façonnée dans le four préchauffé.
- Faites cuire pendant 20 à 25 minutes, ou jusqu'à ce que le pain soit doré et sonne creux lorsqu'on tape sur le dessous.
- Sortez le pain du four.
- Et laissez-le refroidir sur une grille avant de le trancher ou de le servir.
Adapté de « Tapalapa (Gambian Bread) », Wikibooks Cookbook, CC BY-SA 4.0. Cette adaptation est partagée sous la même licence.