Familiar FamilyEN

Curry de pois chiches au lait de coco

Curry crémeux de pois chiches à la tomate et au lait de coco.

Curry de pois chiches au lait de coco
Photo : Pexels

Ingrédients

  • 400 g pois chiches
  • 400 ml lait de coco
  • 400 g tomate
  • 15 g curry en poudre
  • 1 morceau oignon
  • 100 g épinards

Étapes

  1. Faire revenir l'oignon avec le curry en poudre.
  2. Ajouter la tomate et les pois chiches.
  3. Verser le lait de coco et laisser mijoter 20 minutes.
  4. Incorporer les épinards.
  5. Servir avec du riz.

≈ 420 kcal · 14 g protéines · 42 g glucides · 22 g lipides — par portion, estimation

Toutes les recettes →