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Fesenjan, Ragoût aux Noix

Ragoût persan de poulet aux noix et à la grenade.

Fesenjan, Ragoût aux Noix
Photo : Pexels

Ingrédients

  • 600 g cuisses de poulet
  • 250 g noix
  • 80 ml pomegranate mélasse
  • 1 morceau oignon
  • 5 g curcuma
  • 1 g safran

Étapes

  1. Torréfier les noix et les moudre finement.
  2. Faire dorer le poulet avec l'oignon et le curcuma.
  3. Ajouter les noix, la mélasse et l'eau.
  4. Laisser mijoter 1 heure en remuant souvent.
  5. Servir avec du riz au safran.

≈ 680 kcal · 38 g protéines · 24 g glucides · 46 g lipides — par portion, estimation

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