Ojingeo bokkeum
Calamars sautés épicés avec oignon, poivron et oignon vert, glacés dans une sauce gochujang aigre-douce.

- préparation 15 min
- cuisson 8 min
- total 23 min
- pour 4
- intermédiaire
- Corée du Sud
Ingrédients
- 600 g calamars
- 1 oignon
- 2 poivrons
- 1 carotte
- 4 oignon nouveau
- 3 c. à s. gochujang
- 1 c. à s. gochugaru
- 2 c. à s. sauce soja
- 1 c. à s. sucre
- 4 gousses ail
- 1 c. à c. gingembre
- 2 c. à s. huile de sésame
- 2 c. à c. sésame
Étapes
- Nettoyer les calamars, inciser le corps en losanges, puis le détailler en bouchées.
- Fouetter le gochujang, le gochugaru, la sauce soja, le sucre, l'ail et le gingembre pour former une sauce.
- Chauffer l'huile de sésame dans un wok jusqu'à ce qu'elle fume.
- Ajouter l'oignon émincé, les poivrons et la carotte; faire sauter 2 minutes.
- Ajouter les calamars et cuire 90 secondes jusqu'à ce qu'ils soient juste opaques.
- Verser la sauce, enrober en remuant 1 minute et finir avec l'oignon vert et le sésame.
≈ 320 kcal · 26 g protéines · 18 g glucides · 14 g lipides — par portion, estimation