Pot-au-feu
Plat national français de bœuf mijoté longuement à feu doux avec légumes racines et os à moelle dans un bouillon parfumé.

- préparation 20 min
- cuisson 180 min
- total 200 min
- pour 6
- intermédiaire
- France
Ingrédients
- 800 g boeuf chuck
- 4 pcs boeuf marrow os
- 4 pcs carottes
- 2 pcs poireau
- 2 pcs navet
- 3 pcs céleri tiges
- 1 pcs oignon
- 1 bundle bouquet garni
- 2 c. à s. coarse sel
- 10 pcs noir grains de poivre
- 3 pcs gousses
Étapes
- Placez le paleron de bœuf et les os à moelle dans une grande marmite.
- Couvrez de 3 litres d'eau froide.
- Portez doucement à ébullition à feu moyen, en écumant l'écume grise qui remonte pendant 10 minutes.
- Piquez l'oignon de clous de girofle et ajoutez à la marmite avec le bouquet garni et les grains de poivre.
- Réduisez le feu jusqu'à ce que le bouillon frémisse à peine — juste quelques bulles paresseuses.
- Laissez frémir doucement pendant 2 h 30, en ajoutant les carottes, poireaux, navets et céleri dans les 45 dernières minutes pour qu'ils restent tendres tout en gardant leur forme.
- Lorsque la viande est tendre à la fourchette et se défait, retirez tout sur un plat chaud.
- Assaisonnez le bouillon de gros sel.
- Servez le bœuf tranché et les légumes sur un plat avec du gros sel, des cornichons et de la moutarde de Dijon à côté.
- Versez le bouillon doré à la louche dans des bols en entrée.
≈ 480 kcal · 42 g protéines · 22 g glucides · 24 g lipides — par portion, estimation