Rajma
Curry de haricots rouges du nord de l'Inde mijoté lentement dans une sauce tomate-oignon, servi avec du riz vapeur.

- préparation 20 min
- cuisson 65 min
- total 85 min
- pour 4
- intermédiaire
- Inde
Ingrédients
- 300 g haricots rouges
- 2 grand oignon
- 3 tomates
- 2 cm gingembre
- 5 gousses ail
- 1 c. à c. cumin graines
- 1 c. à s. coriandre poudre
- 1 c. à c. garam masala
- 1 c. à c. rouge poudre de piment
- 2 c. à s. ghee
- 300 g riz basmati
Étapes
- Faites tremper les haricots rouges toute la nuit.
- Cuisez à l'autocuiseur avec du sel jusqu'à ce qu'ils soient complètement tendres, environ 30 minutes.
- Chauffez le ghee et ajoutez les graines de cumin jusqu'à ce qu'elles crépitent.
- Ajoutez les oignons finement hachés et cuisez jusqu'à ce qu'ils soient dorés, environ 10 minutes.
- Ajoutez la pâte de gingembre et d'ail et cuisez 2 minutes.
- Ajoutez les tomates en purée, la poudre de coriandre et la poudre de piment.
- Cuisez jusqu'à ce que l'huile se sépare.
- Ajoutez le rajma cuit avec son jus.
- Écrasez quelques haricots pour donner du crémeux et laissez frémir 25 minutes à feu doux.
- Finissez avec le garam masala et la coriandre fraîche.
- Servez sur du riz basmati vapeur.
≈ 480 kcal · 22 g protéines · 72 g glucides · 10 g lipides — par portion, estimation