Poisson entier à la vapeur
Poisson cantonais à la vapeur au gingembre, oignon vert et soja — finalisé par un versement spectaculaire d'huile grésillante.
- préparation 10 min
- cuisson 12 min
- total 22 min
- pour 3
- intermédiaire
- Chine
Ingrédients
- 600 g bar
- 30 g gingembre
- 5 tiges oignons verts
- 3 c. à s. léger sauce soja
- 2 c. à s. shaoxing vin
- 1 c. à c. sucre
- 15 g coriandre
- 3 c. à s. huile végétale
Étapes
- Inciser le poisson en diagonale des deux côtés, frotter avec du vin de Shaoxing et du sel, puis déposer sur une assiette sur des tranches de gingembre.
- Cuire à la vapeur à feu vif dans un wok avec couvercle adapté 8 à 10 minutes jusqu'à ce que la chair soit opaque et s'effeuille facilement à l'endroit le plus épais.
- Jeter le liquide de cuisson, parsemer d'oignons verts en julienne et de coriandre sur le poisson, puis arroser de sauce soja claire mélangée au sucre.
- Chauffer de l'huile végétale dans une petite poêle jusqu'à fumée à 220 °C.
- Verser l'huile grésillante sur les oignons verts — écouter le crépitement spectaculaire — et servir immédiatement.
≈ 340 kcal · 42 g protéines · 4 g glucides · 17 g lipides — par portion, estimation