Sauté de Haricots Noirs
Plat chinois à base d'ail, racine de gingembre et piments forts.

- préparation 9 min
- cuisson 21 min
- total 30 min
- pour 4
- avancé
- Chine
Ingrédients
- 3 gousses ail
- 1 cuillère à soupe gingembre racine
- 1–2 frais piments chaud
- 3 cuillères à soupe chinois haricots noirs
- ¼ à bouillon de poulet
- 2 cuillères à soupe sauce soja
- 2 cuillères à café sucre
- ½ cuillère à café huile de sésame
- 1 cuillère à café fécule de maïs
- 1 cuillère à soupe riz vin
- 2 livres fruits de mer
- 1½ cuillères à soupe huile de colza
- ½ tasse oignon cubes
- 1 rouge poivron
Étapes
- Dans un petit bol, mélanger l'ail, la racine de gingembre, les piments, les blancs de ciboule et les haricots noirs.
- Dans un autre petit bol, mélanger ¼ de tasse de bouillon, la sauce soja, le sucre et l'huile de sésame, et remuer jusqu'à dissolution du sucre.
- Dans un troisième petit bol, dissoudre la fécule de maïs dans le vin ou le xérès.
- Brosser les palourdes, le cas échéant, couper les fruits de mer en morceaux de 1 pouce ou émincer finement la volaille ou la viande.
- Juste avant de servir, faire chauffer un wok à feu vif.
- Verser l'huile de canola en tourbillon.
- Faire sauter l'oignon et le poivron pendant une minute.
- Puis ajouter l'ail et le mélange de haricots et cuire pendant 15 secondes, jusqu'à ce qu'ils soient parfumés mais non colorés.
- Ajouter les fruits de mer et faire sauter pendant 1 minute.
- Ajouter la sauce à base de bouillon et cuire pendant 2 à 5 minutes, jusqu'à cuisson des fruits de mer.
- Si nécessaire pour éviter que le mélange n'attache, ajouter le bouillon restant.
- (Si l'on cuit des palourdes à la vapeur, couvrir le wok hermétiquement.)
- Remuer le mélange de fécule de maïs et l'ajouter au sauté avec les verts de ciboule et les légumes tranchés.
- Porter la sauce à ébullition.
- Servir immédiatement, accompagné de riz blanc selon les goûts.
Adapté de « Black Bean Stir-Fry », Wikibooks Cookbook, CC BY-SA 4.0. Cette adaptation est partagée sous la même licence.