Firfir (œufs brouillés épicés éthiopiens à l'injera)
Plat nigérian à l'oignon, aux tomates et à l'ail.
- préparation 9 min
- cuisson 21 min
- total 30 min
- pour 4
- avancé
- Éthiopie
Ingrédients
- 2 cuillères à soupe huile d'olive
- 1 moyen oignon
- 2–3 tomates
- 2 gousses ail
- 1–2 vert piments
- 1 cuillère à café mélange berbéré mixer
- 4–6 morceaux leftover injera, torn dans petit morceaux
- 4 grand oeufs
- ½ cuillère à café paprika
- ¼ cuillère à café curcuma
- selon le goût coriandre
Étapes
- Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen.
- Ajouter les oignons hachés et les faire revenir jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides et légèrement dorés.
- Incorporer l'ail émincé et les piments verts hachés, et faire revenir une minute supplémentaire jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.
- Ajouter les tomates hachées dans la poêle.
- Cuire jusqu'à ce qu'elles commencent à s'attendrir.
- Dans un saladier, battre les œufs et ajouter le mélange d'épices berbéré, le paprika, le curcuma et le sel.
- Bien mélanger.
- Pousser les légumes revenus sur un côté de la poêle pour créer un espace libre pour les œufs.
- Verser les œufs battus dans l'espace libre et les brouiller avec une cuillère en bois ou une spatule jusqu'à cuisson complète.
- Mélanger les œufs brouillés avec les légumes revenus dans la poêle.
- Déchirer les morceaux d'injera en petites bouchées et les ajouter dans la poêle.
- Bien remuer pour combiner tous les ingrédients.
- Poursuivre la cuisson quelques minutes pour permettre à l'injera d'absorber les saveurs et de s'attendrir légèrement.
- Retirer la poêle du feu.
- Parsemer de coriandre fraîche hachée.
- Servir bien chaud et savourer les saveurs épicées et savoureuses de ce plat traditionnel éthiopien.
Adapté de « Firfir (Ethiopian Spicy Scrambled Eggs with Injera) », Wikibooks Cookbook, CC BY-SA 4.0. Cette adaptation est partagée sous la même licence.