Steak grillé
Plat indien avec steaks de bœuf coupés dans la surlonge, poudre d'ail et marjolaine.
- préparation 9 min
- cuisson 21 min
- total 30 min
- pour 4
- intermédiaire
- Inde
Ingrédients
- 2 aloyau-couper boeuf steaks
- 1 pincée sel
- 1 pincée ail poudre
- 1 pincée marjolaine
- 1 pincée coriandre
- 1 pincée thym
- 1 pincée salé
- 1 pincée basilic
Étapes
- Si les steaks sont congelés, les décongeler environ une heure avant la cuisson.
- Faire chauffer le gril au réglage approprié pour le barbecue (une chaleur plus basse est préférable).
- Saupoudrer tous les ingrédients sauf la poudre d'ail et la coriandre sur les steaks pendant que le gril chauffe.
- Saupoudrer légèrement l'ail et la coriandre.
- Faire griller le côté vierge du steak d'abord pendant environ 7 à 10 minutes.
- Puis retourner et répéter.
- Cuire jusqu'à la cuisson désirée — pour une cuisson à point, cuire environ 5 minutes de plus après les 14 premières, selon le réglage de la chaleur.
- La température interne doit être d'au moins 65°C, suivie d'un repos de 3 minutes avant de servir.
Adapté de « Grilled Steak », Wikibooks Cookbook, CC BY-SA 4.0. Cette adaptation est partagée sous la même licence.