Feuilles de Patate Douce Libériennes
Plat traditionnel aux bottes de feuilles de patate douce, huile végétale et oignons soigneusement hachés.
- préparation 9 min
- cuisson 21 min
- total 30 min
- pour 4
- intermédiaire
Ingrédients
- 3 grand botte de patate douce vert
- selon le goût huile végétale
- 2 gros oignon
- 2 lb viande, couper en moyen cubes
- selon le goût poulet cubes de bouillon
Étapes
- Laver très soigneusement les feuilles de patate douce.
- Retirer les feuilles des tiges.
- Hacher les feuilles en petits morceaux.
- Réserver.
- Faire chauffer quelques cuillères à soupe d'huile dans une grande marmite.
- Ajouter les oignons et la viande.
- Cuire jusqu'à ce que ce soit presque prêt.
- Retirer de la marmite.
- Réserver.
- Ajouter les feuilles de patate douce.
- Faire revenir pendant environ 15 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
- Remuer fréquemment pour éviter qu'elles ne brûlent.
- Ajouter suffisamment d'eau pour couvrir les feuilles.
- Assaisonner selon le goût avec du sel, de la poudre d'oignon, des cubes de bouillon et du poivre moulu.
- Cuire à feu moyen jusqu'à ce que toute l'eau soit évaporée, en remuant fréquemment.
- Retirer du feu.
- Servir.
Adapté de « Liberian Potato Greens », Wikibooks Cookbook, CC BY-SA 4.0. Cette adaptation est partagée sous la même licence.