London Broil
Plat français au poivre de Cayenne, romarin et poudre de fumée de mesquite.

- préparation 9 min
- cuisson 21 min
- total 30 min
- pour 4
- intermédiaire
- France
Ingrédients
- 1 c. à c. sel
- 1 c. à s. poivre noir
- ¾ c. à c. piment de Cayenne
- 2 ½ c. à c. romarin
- ¼ c. à c. mesquite fumer poudre
- 1 bavette de flanchet
- selon le goût moutarde de Dijon
Étapes
- Mélanger le sel, le poivre, le poivre de Cayenne, le romarin et la poudre de fumée.
- Réserver.
- Badigeonner généreusement le steak de moutarde de Dijon.
- Appliquer le mélange d'assaisonnement.
- Frotter doucement sur la viande.
- Réfrigérer pendant au moins 1 heure.
- Faire chauffer un gril au charbon de bois avec un allume-feu à cheminée (pas avec ce truc à base de solvant).
- Replacer la grille.
- Y déposer le steak.
- Cuire, en retournant une fois, jusqu'à ce que la température interne atteigne 65°C pour une cuisson saignante.
- Retirer.
- Laisser reposer 10 minutes.
- Trancher aussi finement qu'humainement possible dans le sens contraire du grain.
- Servir chaud.
Adapté de « London Broil », Wikibooks Cookbook, CC BY-SA 4.0. Cette adaptation est partagée sous la même licence.