Blancs de poulet au Monterey Jack
Plat traditionnel avec blancs de poulet sans peau, cumin, fromage Monterey Jack.
- préparation 9 min
- cuisson 21 min
- total 30 min
- pour 4
- intermédiaire
Ingrédients
- 4 désossé blancs de poulet sans peau
- selon le goût huile d'olive
- selon le goût sel
- selon le goût poivre noir
- 4 pincée cumin
- ½ tasse monterrey jack fromage
Étapes
- Badigeonnez les deux faces du poulet d'huile d'olive.
- Saupoudrez généreusement de sel, de poivre noir fraîchement moulu et d'une pincée de cumin.
- Placez dans un grand plat à rôtir et insérez une sonde thermomètre dans l'un des blancs.
- Faites cuire au centre d'un four à 205°C jusqu'à ce que la température interne atteigne 75°C.
- Retirez et saupoudrez de fromage.
- Remettez au four jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
- Servez chaud.
Adapté de « Monterey Jack Chicken Breasts », Wikibooks Cookbook, CC BY-SA 4.0. Cette adaptation est partagée sous la même licence.