Blanc de poulet grillé aux épices
Plat traditionnel au paprika, au paprika fumé et au poivre noir moulu.

- préparation 9 min
- cuisson 21 min
- total 30 min
- pour 4
- intermédiaire
Ingrédients
- 2 c. à s. paprika
- 3 c. à s. paprika fumé
- 1 c. à s. sel
- 1 c. à s. poivre noir moulu
- 2 c. à c. romarin
- 2 c. à s. piment de Cayenne
- 1 c. à c. cannelle
- 3 c. à s. dehydrated citron éplucher
- 5 désossé blancs de poulet sans peau
- 1 tasse moutarde de Dijon
Étapes
- Mélanger les paprikas, le sel, le poivre, le romarin, le cayenne, la cannelle et le zeste de citron.
- Réserver.
- Badigeonner le poulet de moutarde sur toute la surface.
- Appliquer le mélange d'épices.
- Presser légèrement pour aider à l'adhérence.
- Griller sur un barbecue à charbon préchauffé en retournant souvent, jusqu'à ce que la température interne atteigne 74°C.
- Retirer.
- Laisser reposer 3 minutes.
- Servir.
Adapté de « Spice Rubbed Grilled Chicken Breast », Wikibooks Cookbook, CC BY-SA 4.0. Cette adaptation est partagée sous la même licence.