Omelette aux épinards et champignons
Plat traditionnel à base d'œufs, poivre noir moulu et lait.

- préparation 9 min
- cuisson 21 min
- total 30 min
- pour 4
- avancé
Ingrédients
- 3 standard oeufs
- 1 pincée sel
- 1 pincée poivre noir moulu
- 2 c. à s. lait
- 2 c. à s. beurre
- 1 heaping poignée de frais épinards
- ⅔ tasse champignons baby bella champignons
- ½ oignon rouge
- ½ tasse aged cheddar
- ¼ c. à c. paprika
Étapes
- Dans un grand bol, fouettez les œufs avec le sel, le poivre, la muscade et le lait jusqu'à obtenir un mélange homogène et brillant.
- Faites chauffer la poêle à feu moyen.
- Ajoutez la moitié du beurre en inclinant la poêle d'un mouvement circulaire pour bien la napper.
- Ajoutez le paprika, les champignons et les oignons.
- Faites revenir jusqu'à légère coloration.
- Ajoutez les épinards.
- Faites-les sauter 30 secondes, jusqu'à ce qu'ils soient légèrement flétris mais encore croquants.
- Retirez les légumes du feu.
- Réservez.
- Ajoutez le reste de l'huile ou du beurre dans la poêle à feu moyen.
- Nappez uniformément.
- Baissez le feu.
- Versez le mélange aux œufs dans la poêle en faisant tourner pour obtenir une couche d'œufs uniforme et crémeuse.
- Chauffez jusqu'à ce que les œufs commencent à prendre, avec un peu de mousseux sur le dessus.
- Garnissez la couche d'œufs avec les légumes en les répartissant uniformément.
- Parsemez le fromage de manière homogène sur le dessus.
- Poussez délicatement les bords de l'omelette d'un demi-centimètre vers le centre de la poêle à l'aide de deux spatules, en veillant à ne pas la briser.
- Éteignez le feu.
- Servez-vous des spatules pour soulever ou détacher avec précaution une moitié de l'omelette et la replier sur l'autre moitié.
- Faites glisser l'omelette entière sur une assiette.
- Servez.
Adapté de « Spinach Mushroom Omelet », Wikibooks Cookbook, CC BY-SA 4.0. Cette adaptation est partagée sous la même licence.