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Boerewors et pap

Saucisse de fermier sud-africaine accompagnée d'une polenta de maïs.

Ingrédients

  • 600 g boerewors saucisse
  • 300 g blanc maize meal
  • 3 morceau tomate
  • 1 morceau oignon
  • 30 g beurre
  • 1000 ml eau

Étapes

  1. Cuire la semoule de maïs avec eau et sel jusqu'à obtenir une pap ferme.
  2. Griller la saucisse enroulée sur le braai.
  3. Faire revenir oignon et tomate pour le condiment.
  4. Trancher la saucisse et dresser avec la pap.
  5. Napper du condiment à la tomate.

≈ 680 kcal · 28 g protéines · 58 g glucides · 38 g lipides — par portion, estimation

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