Tagine de kefta
Boulettes d'agneau épicées mijotées dans une sauce tomate parfumée au cumin avec des œufs, cuites au tagine.
- préparation 20 min
- cuisson 35 min
- total 55 min
- pour 4
- intermédiaire
- Maroc
Ingrédients
- 500 g agneau moulu
- 2 oignon
- 6 mûr tomates
- 4 oeufs
- 1.5 c. à c. cumin
- 1 c. à c. paprika
- 0.5 c. à c. cannelle
- 3 c. à s. persil
- 2 c. à s. coriandre
- 3 gousses ail
- 3 c. à s. huile d'olive
Étapes
- Mélanger l'agneau haché à l'oignon râpé, à la moitié du persil, au cumin, au paprika, à la cannelle et au sel.
- façonner en boulettes de la taille d'une noix.
- Râper les tomates et les cuire avec l'ail, l'huile d'olive et le reste des épices jusqu'à ce qu'elles réduisent en une sauce épaisse, environ 15 minutes.
- Disposer les boulettes dans la sauce tomate, dans un tagine ou une poêle allant au four; couvrir et laisser frémir 15 minutes.
- Creuser de petits puits dans la sauce entre les boulettes et casser un œuf dans chacun.
- Couvrir et cuire à feu doux 5 à 7 minutes, jusqu'à ce que les blancs soient pris mais les jaunes encore coulants.
- Parsemer de persil et de coriandre frais.
- servir aussitôt avec du pain croustillant pour saucer.
≈ 480 kcal · 32 g protéines · 14 g glucides · 34 g lipides — par portion, estimation