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Curry massaman

Curry thaï riche aux pommes de terre, cacahuètes et épices chaudes, mijoté dans du lait de coco.

Curry massaman
Photo : Pexels

Ingrédients

  • 500 g boeuf chuck
  • 400 ml lait de coco
  • 3 c. à s. massaman pâte de curry
  • 3 pommes de terre
  • 1 oignon
  • 50 g cacahuètes
  • 1 c. à s. pâte de tamarin
  • 2 c. à s. palme sucre

Étapes

  1. Faire revenir la pâte de curry dans la crème de coco.
  2. Ajouter le bœuf et cuire 5 minutes.
  3. Mouiller au lait de coco, ajouter les pommes de terre et l'oignon.
  4. Laisser mijoter 1 h 30, jusqu'à ce que le bœuf soit fondant.
  5. Incorporer les cacahuètes, le tamarin et le sucre.
  6. Servir avec du riz.

≈ 520 kcal · 32 g protéines · 35 g glucides · 30 g lipides — par portion, estimation

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