Bar à la vapeur
Bar entier cuit à la vapeur sur gingembre et oignon vert, arrosé d'huile bouillante sur herbes et soja.

- préparation 10 min
- cuisson 15 min
- total 25 min
- pour 4
- intermédiaire
Ingrédients
- 1 kg bar
- 6 cm gingembre
- 6 oignon nouveau
- 4 c. à s. sauce soja
- 1 c. à c. sucre
- 2 c. à s. shaoxing vin
- 3 c. à s. huile d'arachide
- 20 g coriandre
Étapes
- Inciser le poisson des deux côtés, frotter de sel et de vin, laisser reposer 10 minutes.
- Disposer des tranches de gingembre et les blancs d'oignon vert sur une assiette résistant à la chaleur, poser le poisson dessus.
- Cuire à la vapeur à ébullition vive 10 minutes pour un poisson de 1 kg.
- Égoutter le liquide, garnir de gingembre en julienne, de vert d'oignon vert et de coriandre.
- Chauffer le soja avec le sucre, verser autour du poisson.
- verser de l'huile de cacahuète fumante sur les herbes pour grésiller.
≈ 380 kcal · 38 g protéines · 6 g glucides · 20 g lipides — par portion, estimation