Familiar FamilyEN

Salade de poulet à l'asiatique

Plat italien avec fleurettes de brocoli, pois mange-tout et mesclun.

Salade de poulet à l'asiatique
Photo : Pexels

Ingrédients

  • 1½ tasses fleurettes de brocoli
  • ½ tasse gousses de pois
  • 6 tasses torn mélangé vert
  • 2 tasses nappa chou
  • ½ tasse carottes
  • 1 package grillé blanc de poulet, couper dans lanières
  • ¾ tasses salade vinaigrette

Étapes

  1. Dans une grande casserole, plonger rapidement les brocolis et les pois mange-tout dans l'eau bouillante pendant 30 secondes.
  2. Égoutter les légumes.
  3. Rincer rapidement à l'eau froide.
  4. Bien égoutter.
  5. Dans un grand saladier, mélanger les brocolis et pois mange-tout blanchis, le mesclun, le chou et les carottes.
  6. Ajouter le poulet.
  7. Arroser de vinaigrette.
  8. Mélanger pour enrober.
  9. Répartir sur 4 assiettes.
  10. Garnir de mangue, si désiré.
  11. Servir avec des crackers.

Adapté de « Asian chicken salad », Wikibooks Cookbook, CC BY-SA 4.0. Cette adaptation est partagée sous la même licence.

Toutes les recettes →