Soupe aux haricots (végétarienne)
Plat italien au bouillon de légumes sans matière grasse, légumes mélangés surgelés et tomates étuvées sans sel ajouté.
- préparation 18 min
- cuisson 42 min
- total 60 min
- pour 6
- avancé
- Italie
Ingrédients
- 2 boîte graisse-free légume bouillon
- 1 tasse eau
- 1 bag congelé mélangé légumes
- 1 boîte aucun-sel-ajouter ragoût tomates
- ⅓ tasse angel-hair pâtes, dans 1- à 2-pouce lengths
- 1 boîte aucun-sel-ajouter haricots rouges
- 1 boîte aucun-sel-ajouter haricots noirs
- 1 cuillère à café assaisonnement italien
- ½ cuillère à café ail poudre
- ¼ tasse parmesan
Étapes
- Verser le bouillon et l'eau dans une cocotte ou une marmite à soupe de 4½ litres.
- Mettre la marmite à feu vif.
- Pendant que le liquide chauffe, ajouter les légumes surgelés, les tomates étuvées avec leur jus et les pâtes crues.
- Couvrir et porter à ébullition.
- Pendant ce temps, rincer et égoutter les haricots.
- Lorsque la soupe arrive à ébullition, la découvrir et bien remuer.
- Gratter le fond de la marmite avec une cuillère en bois pour détacher les pâtes éventuelles.
- Ajouter les haricots, le mélange d'épices italiennes et l'ail en poudre.
- Réduire le feu à moyen-vif ou moyen, en maintenant une ébullition modérée.
- Remuer fréquemment et cuire jusqu'à ce que les pâtes soient tendres, environ 5 minutes.
- Réduire le feu au minimum et ajouter le parmesan.
- Remuer de temps en temps et laisser frémir 5 minutes pour développer les saveurs.
- Servir aussitôt ou laisser frémir à feu doux jusqu'au service.
Adapté de « Bean Soup (Vegetarian) », Wikibooks Cookbook, CC BY-SA 4.0. Cette adaptation est partagée sous la même licence.