Poisson au pain de maïs
Plat italien avec sauce italienne en bouteille, muffin de maïs, citron.
- préparation 9 min
- cuisson 21 min
- total 30 min
- pour 4
- avancé
- Italie
Ingrédients
- ⅓ tasse bottled italien vinaigrette
- 1 grand maïs muffin
- 1 citron
Étapes
- Préchauffer le four à 204°C.
- Vaporiser un plat de cuisson en verre d'huile de cuisson en aérosol.
- Assaisonner chaque morceau de poisson de sel et de poivre.
- Le placer dans le plat.
- Verser la sauce uniformément sur le poisson.
- Émietter le muffin de maïs.
- Saupoudrer les miettes sur le poisson.
- Placer le plat dans le four préchauffé.
- Cuire jusqu'à ce que la sauce bouillonne, que les miettes soient légèrement dorées, et que les filets s'effeuillent facilement avec une fourchette (environ 15 à 20 minutes).
- Pendant la cuisson du poisson, couper le citron en 4.
- Réserver.
- Lorsque le poisson est cuit, le sortir du four.
- Presser le jus des quartiers de citron sur le poisson.
- Servir immédiatement.
Adapté de « Corn bread fish », Wikibooks Cookbook, CC BY-SA 4.0. Cette adaptation est partagée sous la même licence.